Movimento, respirazione e coscienza

Lo yoga dell’Occidente non è una tecnica, ma una corrente di pensiero che fin dai tempi antichi si è riproposta di entrare in contatto con la vita in tutta la sua essenza.

Attraverso movimenti del corpo, respirazioni, modulazioni vocali e meditazioni veicolate, lo Yoga dell’Occidente diviene cibo per lo spirito, per la mente e per il corpo.

Lo yoga dell’Occidente dona lo spunto per la comprensione e la connessione tra le tre sfere.

Questo è il primo passo per condurre la propria vita nel complesso e raggiungere i propri obiettivi.